20160624有益之路节目：赵宏讲脚上的养生大穴(上)

小腿是人的第二脊柱，小腿上的养生大穴到底有多少呢?小腿底有很多人的五脏六腑在小腿底都有相对应该的穴位，从小腿步的细微变化里都可以体现出我们的双腿健康变化，如何从小腿知健康呢?让我们随着健康之路的专家赵宏一起看看吧。

该视频主要注释简述：

1、小腿频繁痉挛

关键问题关键在于：小腿马上抽筋，或是肌肉的醒觉收缩，确实是由锻炼或脱水引来的长时间情况。偶尔，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉不会马上痉挛，之后不会预示有酸痛。如果这种情况常常频发，那么你的蔬果不应该减低钙、钠和锂的摄入。

这样一来：试着弯曲小腿，按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒类来使肌肉松弛。为了防止小腿抽筋，睡觉时前伸展小腿，然后喝杯热牛奶来必要钙。

2、小腿和小腿趾无毛

关键问题关键在于：反向不畅通，通常是由毛细血管病引起的。由于动脉硬化，脊柱无法把足够的血供到小腿，就不会用到这种反常。供血不足以还不会导致人们无法感觉到小腿的----。抬起的时候，小腿确实是鲜红的或微黑的;攀升的时候，小腿马上不会变得面孔。

这样一来：通过革新运动和食疗方法减低双腿反向。

3、小腿趾稍微塌陷，有勺子大小的压痕

关键问题关键在于：这是高血压的展现。因为从未足够的血红蛋白(一种长期存在于运输氧的血细胞里的所含铁的蛋白质)引起的。内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以引来高血压。高血压时，鼻子也不会用到相同的情况：颜色和甲床都不会呈现面孔。而且鼻子破碎，小腿总是感到寒冷。疲劳是高血压的首要症状，其他症状包括抬起时颤动断断续续、痉挛或头痛。

这样一来：通过全血细胞除此以外检查可以诊断高血压。

4、小腿趾甲有凹痕

关键问题关键在于：大多数的患儿的皮肤病展现为鼻子有很多小大洞，可深可浅。但是有3/4的病症患儿的关节和皮肤都不会严重影响，通常展现为不光滑的有病源痕的鼻子。

这样一来：无论是还是病症都不会有很多药物对其进行疗法。

5、小腿鼻子华丽、发黄

关键问题关键在于：这是由鼻子下面的霉菌感染而引起的。甲癣患儿通常毫无知觉，所以不会持续好几年都不不会得知。但是这种感染很快不会更为严重到全部的小腿趾甲甚至手鼻子，导致鼻子发出刺鼻的味道，颜色变深。肝炎患儿、有反向关键问题和免疫系统关键问题的人容易感染该传染病。如果老年走路有关键问题，偶尔也确实是这个关键问题，但是较难被人们得知。

这样一来：看专业的治小腿的药剂师或常常去药剂师那里做疗法。

6、大小腿趾马攀升高

关键问题关键在于：确实是腹水，这是病症的一种，通常由不必要钠引起。钠通常长期存在于体温高的双腿部位，而全双腿干净的地方莫过于离脊柱远的大小腿趾。40到50岁的男性、绝经后的女性更易患有腹水。

这样一来：向药剂师咨询通过蔬果和药物疗法。小腿趾甲有凹痕是怎么回事呢?

7、双小腿颤抖

关键问题关键在于：双小腿从未知觉，这是由胃肠道原发性引起的。胃肠道原发性有很多原因，但是两个首要原因是肝炎和滥用酒类。化学疗法也是另一个原因。更严重的是这种颤抖不会扩展到手，让你感觉似乎斗篷手套似的。

这样一来：看药剂师，找出原因。虽然胃肠道原发性从未疗法方法，但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来加剧疼痛症状。

本期香港艺人简述

赵宏

女，里国里医科医学院广安门医院副主任医师。1991-1996年大学毕业北京里医药大学里医系，给予里医文学士。现任里国针灸学不会标准化岗位委员不会委员。

1996-1999年大学毕业惠州里医药大学针灸医学院给予针灸学硕士学位。1999年毕业后在里国里医科医学院广安门医院岗位至今，2001年改任主治医师，2006年改任副主任医师。自2002年起出任附属医院行政机构副主任至今。

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