1、瘙痒比较剧烈时,不能以热水烫洗、搔抓等方式图一时之快来止痒。2、补充微量元素、维生素以稳定细胞膜:服用“葡萄糖酸钙”、“葡萄糖酸锌”、“维生素C”、“维生素B1”、叶酸等药可以稳定细胞膜,抑制过敏反应物质如组胺,慢反应物质等的释放,达到牛皮癣止痒的功能。3、外用一些不含激素的止痒药膏:不含激素的牛皮癣止痒药膏有:尿素霜、冰黄肤乐软膏、马应龙麝香痔疮膏等。4、注意皮肤的保护:牛皮癣患者在洗浴时尽量不用碱性大的香皂、洗衣粉等,洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。有条件时,居住工作地方也可以使用加湿器改善空气湿度。贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品等。5、一些常见的食物也有止痒作用的,比如绿豆、梨、红枣和黄豆等。此外,一些清凉的蔬菜,比如薄荷,对于风热所导致的皮肤瘙痒则很有疗效。薄荷可用于外敷或泡水饮用。
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