怎样来预防发作？

（1）保持情绪乐观，避免精神紧张，中止顾虑，保持安稳的心态。

（2）在日常生活中，不应增强体质，进一步提高全身的致病，注意预防感冒、发热、扁桃体发炎，因细菌引起或病毒感染通常会过多或其会。同时避免瘀伤。“药补不如食补，食补不如运动”。

（3）在疾病的进展期（急性期）要接受正规化疗，不必滥用用药，不应须要不必使用可能会过多的用药。

（4）饮食要充分，不挑食、不偏食，相对进食得素一些、油腻一些。忌飘，适量饮酒。可多食鱼类、蔬菜、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高酵素、低脂肪、蕴含维生素的水牛奶；要忌食虾、蟹、籽、鳗鱼、黄鳝等海鲜及新鲜蘑菇和水牛、狗肉以及飘酒，浓烈要少进食。

（5）对于那些头痛冬天比较强的病症，不应在季节预示之前，在精神科的指导下，可顺利进行一些预防措施的环境保护。

（6）壮大化疗极为重要。有些病症认为只要的皮损消亡，就算皮肤病了而不再化疗。实际上皮损消亡只意味着症状的纾缓，而内周围环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）未必已调节至正常，根本就是只能算药理学患病，而非根治。这时如果停止化疗，遇到冬、春季节气变化时很容易中风。因此药理学患病后，一定要多壮大化疗。而且经常性复查，一有中风可能，立刻化疗。